Causes: Entorses, contusions et foulures
Comprendre comment les entorses, contusions et foulures surviennent
Connaître les causes des traumatismes bénins peut vous aider à identifier ces blessures, et donc vous orienter vers le traitement le plus approprié pour votre patient.
Les entorses, contusions et foulures ont des causes spécifiques
Les lésions des tissus mous regroupent les entorses, les élongations ainsi que les traumatismes directs touchant les muscles, les tendons et/ou les ligaments.1
- Les entorses correspondent à des lésions traumatiques aiguës des ligaments provoquées par l’application d’une force anormale ou excessive sur une articulation.2
- Les foulures surviennent lorsqu’un muscle est étiré au-delà de ses capacités physiologiques ou soumis à une contraction trop intense.1
- Par ailleurs, des lésions liées au surmenage peuvent également apparaître à la suite de sollicitations répétées telles que des frottements, des tractions, des torsions ou des compressions, notamment dans le cadre d’activités professionnelles ou sportives.
Le sport est une cause fréquente d’entorses et d’élongations, mais ce n’est pas la seule
Les lésions des tissus mous sont courantes dans le cadre de la pratique sportive. En effet, les élongations musculaires et les blessures liées au surmenage représentent environ 50% de l’ensemble des blessures survenant lors d’activités sportives.3-5
Toutefois, ces blessures peuvent également survenir lors d’activités quotidiennes simples, telles que des étirements excessifs, des chutes ou encore en jouant avec des enfants.4
Facteurs de risque des entorses et foulures
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Le principal facteur de risque de lésion des tissus mous est l’existence d’une blessure antérieure
En effet, une lésion non complètement résolue augmente le risque de survenue d’une nouvelle blessure.1
Par conséquent, il est recommandé de conseiller aux patients de ne pas reprendre une activité physique intense avant un délai pouvant aller jusqu’à 8 semaines.6
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Les facteurs psychologiques peuvent également augmenter le risque de douleurs musculaires.
L’état mental et émotionnel d’une personne peut en effet influencer l’apparition de douleurs corporelles ; par exemple, la dépression a été associée à un risque accru de développer des douleurs musculaires.5
Comprendre les entorses et les foulures
Signes et symptômes
Découvrez un aperçu de la façon de reconnaître les entorses et foulures et ainsi de savoir quand orienter les patients.
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