Rándulások és húzódások: Áttekintés
Rándulások és húzódások okozta fájdalom
A rándulások és húzódások az izmokat és szalagokat érintő gyakori sérülések.1
Rándulás esetén az ízületben találkozó két csont vége kimozdul, majd visszaugrik a helyére – ám az elmozdulás mértékétől függően kisebb-nagyobb sérülést idéz elő az ízületi szalagokban, olyannyira, hogy azok esetleg nem pusztán megnyúlnak, hanem akár el is szakadhatnak.2
A húzódás egy túlnyújtott vagy elszakadt izom – vagyis „izomhúzódás” –, amely jellemzően a lábakban, a lábszáron és a háton fordul elő.2
Ezek a lágyrészsérülések gyakran okoznak fájdalmat, de különböző beavatkozásokkal kezelhetők.2
A lágyrészsérülések a fájdalom gyakori okai3
-
![Férfi szorítja a vádliját]()
A mozgásszervi fájdalom az egyik leggyakoribb fájdalomtípus3
Egy globális online felmérés szerint, amelyben 24 országban több mint 24 000 ember vett részt, a rendszeres fájdalmat tapasztalók közül tízből több mint kilenc embernek vannak izomfájdalmai vagy izomhúzódásai.3*
*Ezek az adatok a Globális Fájdalom Indexből származnak, ami egy olyan felmérés, amelyben arra kérték az embereket, hogy határozzák meg az általuk bármikor tapasztalt fájdalmat.3
-
![A fiatal felnőttek hajlamosak izomfájdalomra vagy a húzódásra]()
A fiatal felnőttek hajlamosak izomfájdalomra vagy a húzódásra4
Az izomfájdalom és a lágyrészsérülések, például a húzódások különösen gyakoriak a 18-34 évesek körében.4
-
![A húzódások gyakoriak a sportolóknál]()
A húzódások gyakran előfordulnak sportolóknál2
Az izomhúzódások a sportolás során elszenvedett sérülések akár 50%-át is kitehetik.5
-
![Egy férfi beszélget egy orvossal]()
Az izomfájdalmakkal és húzódásokkal az emberek gyakran fordulnak orvoshoz
Az alapvető egészségügyi ellátásban vizsgált mozgásszervi sérülések mintegy 30-50%-a lágyrészsérülés.2
Ismerje meg Benjámint és Miklóst
Benjámin (fiktív beteg)
Benjámin a teljes munkaidős állása és két kisgyermek nevelése között próbál egyensúlyt teremteni.
Szívesen jár edzőterembe vagy sportol a szabadban, és semmit sem szeret jobban, mint gyermekeivel játszani.
Az utolsó dolog, amire szüksége van, hogy egy ficam vagy húzódás okozta fájdalom befolyásolja az életét. Sajnos Benjámin nemrégiben futás közben szenvedett izomsérülést, ami azt jelenti, hogy nehezére esik azt csinálni, amit igazán szeret.
Miklós (Fiktív beteg)
A 35 éves Miklós egy ambiciózus férfi.
Hét közben egy irodában dolgozik, de a sport az igazi szenvedélye: szabadidejében, munka után és a hétvégék jelentős részében élete a sport körül forog, játszik és szereti nézni is a mérkőzéseket.
Nemrégiben meghúzódott egy izma, amely már többször is megsérült, és a felépülés hosszabb időt vesz igénybe, mint korábban. Ez azt jelenti, hogy a pálya szélén kell maradnia, ami elkeseríti és frusztrálja.
A rándulások és húzódások megértése
.png?auto=format){kind=icon}
Jelek és tünetek
Fedezze fel, hogyan lehet felismerni a rándulásokat és húzódásokat, és hogy mikor szükséges a páciensek beutalása.
Tudjon meg többet
Voltaren Emulgel 1% gél 2x gyorsabban hoz enyhülést az izomfájdalmakra*
A Voltaren Emulgel 1% gél számos, az ízületeket és az izmokat érintő fájdalmas folyamat esetén csökkenti a fájdalmat, a gyulladást és a duzzanatot.6-8
*Hatóanyagot nem tartalmazó gélhez képest
Voltaren 140 mg gyógyszeres tapasz végtagfájdalom csillapítására
A fájdalmat és a gyulladást enyhítő tapasz hatékonyan csillapítja az izomfájdalmat.9
Betegápolási segédanyagok
Hozzáférhet egy betegtájékoztatóhoz, amely segíthet a pácienseinek megérteni az ízületi fájdalom okait és megtalálni a legjobb kezelési módot.
