Podvrtnutí a namožené svaly: Léčba příznaků
![Muž držící se za záda](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/Conditions/Shutterstock-607977332-Man-holding-back_970x416.jpg?auto=format)
Léčba podvrtnutí a běžných případů namožených svalů
Podvrtnutí a namožené svaly naštěstí na léčbu obvykle dobře reagují.
Většina zranění tohoto typu se zlepší do 2 týdnů, i když u vážných zranění může trvat i několik měsíců, než se vrátí do normálního stavu.1
Zde uvádíme přehled různých přístupů, které by mohly vašemu pacientovi pomoci vrátit se zpět do normálního života.
Doporučení pro léčbu podvrtnutí a běžných případů namožených svalů
![Shrnutí pokynů NICE k léčbě podvrtnutí a namožených svalů](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/Conditions/NICE_treatment_pathway_970x416.jpg?auto=format)
Podvrtnutí a namožené svaly během prvních 72 hodin po poranění lze léčit jednoduše
Podle pokynů NICE (National Institute for Health and Clinical Excellence) je třeba pacientům s podvrtnutím a namoženými svaly doporučit, aby v prvních dnech po poranění dodržovali protokol PRICE a HARM.2
Přečtěte si více o těchto přístupech níže.
![Protokol PRICE](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/Conditions/NICE_treatment_pathway_section_1_970_416_CZ.jpg?auto=format)
Protokol PRICE pro podvrtnutí a namožené svaly
PRICE znamená:2
- Protection (Ochrana)
- Rest (Odpočinek)
- Ice (Led)
- Compression (Stažení)
- Elevation (Zvýšená poloha)
![Protokol HARM](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/Conditions/NICE_treatment_pathway_section_3_970_416_CZ.jpg?auto=format)
Protokol HARM pro podvrtnutí a namožené svaly
HARM popisuje některé klíčové faktory, kterým je třeba se během prvních 72 hodin po poranění vyhnout:2
- Heat (Teplo)
- Alcohol (Alkohol)
- Running (Běh)
- Massage (Masáž)
![Pro úlevu od bolesti při podvrtnutí a namožení svalů lze použít analgetika](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/Voltaren/Product/NoMess-application_970x416_CZ.jpg?auto=format)
Pro úlevu od bolesti při podvrtnutí a namožení svalů lze použít analgetika
Při podvrtnutí a namožení svalu lze použít paracetamol nebo topické léky, jako jsou nesteroidní antirevmatika (NSAID).2–4
V případě potřeby lze 48 hodin po poranění zvážit podání perorálních NSAID.2,4
Využití fyzioterapie pro lepší výsledky
![Masáže a cvičení](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/icons/Massage%20ande%20xcercise%20icons_970x416.png?auto=format)
Fyzioterapie může pomoci při poranění měkkých tkání.
Léčebné a rehabilitační plány musí být individuálně přizpůsobeny tak, aby zachovávaly a pomohly zlepšit rozsah pohybu, zmírnit bolest a zánět a zlepšovaly funkční aktivity.
Například masáž může pomoci zmírnit ztuhlost a bolest svalů - neměla by se však provádět prvních pár dní po poranění.
Z dlouhodobého hlediska jsou často nutné vhodné posilovací programy využívající cvičení na míru, aby se maximalizovalo zotavení. Také bude pravděpodobně nutné upravit tréninkové režimy.5
Použití kombinovaných přístupů ke zmírnění bolesti způsobené podvrtnutím a namožením svalů
![Kombinovaná terapie](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/icons/Mulit-modal_Icons_970x416.png?auto=format)
Kombinovaný přístup je vhodný
Farmakologická a fyzioterapeutická opatření je možné při léčbě podvrtnutí a namožených svalů kombinovat. Pokyny doporučují řadu typů intervencí.2
Jak pomoci Martinovi a Zdeňkovi?**
![Martin](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/LandingPage/GettyImages-142068625-man-with-boy-on-his-back_970x416.jpg?auto=format)
Martin**
Martin** si při běhu natáhl sval a nyní má problém zvládat práci a péči o své děti.
Martin** chce účinnou úlevu od bolesti a rychlé zotavení.
Voltaren Emulgel 10 mg/g gel ulevuje od bolesti a tlumí zánět. Díky tomu se Martin** může vrátit zpět do života.
**Všechny případy a citace jsou fiktivní a mají pouze ilustrativní charakter.
![Zdeněk](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/Conditions/GettyImages-670887651-man-running-on-beach_970x416.jpg?auto=format)
Zdeněk**
Zdeněk** si nedávno natáhl sval, který si předtím několikrát poranil, a zotavení trvá déle, než tomu bylo v minulosti. V důsledku toho se nemůže účastnit svých obvyklých pravidelných sportovních aktivit, což ho zlobí a frustruje.
Zdeněk** potřebuje řešení, které zajistí účinnou úlevu od bolesti.
Voltaren 140 mg léčivá náplast poskytuje účinnou krátkodobou úlevu od bolesti svalů, takže se Zdeněk** ve svém životě nemusí omezovat.
**Všechny případy a citace jsou fiktivní a mají pouze ilustrativní charakter.
Porozumění podvrtnutím a namoženým svalům
![Ikona příčin](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/icons/GSK_GEP225_magnifying_glass_Icon_v2.png?auto=format)
![Ikony příznaků a projevů](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/icons/signs_symptoms_orange-750x421.png?auto=format)
Příznaky a projevy
Prostudujte si přehled, jak rozpoznat podvrtnutí a namožení svalů, a zjistěte, kdy pacienta odeslat k odbornému lékaři.
![Ikona bolesti kloubů a osteoartrózy](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/icons/GEP125_Athritis_Icon_v2.png?auto=format)
Přehled bolesti kloubů a bolesti při osteoartróze
Zjistěte více o bolestech kloubů a bolesti při osteoartróze, a seznamte se se dvěma přiklady pacientů s bolestí kloubů.
Více informací
![Voltaren Emulgel 10 mg/g gel](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/Voltaren/Science/Voltaren_Emulgel_No_Messy_gel_120_g_750x421_CZ.jpg?auto=format)
![Voltaren 140 mg léčivá náplast](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/Voltaren/Product/Voltaren_leciva_naplast_750x421_CZ_SK.jpg?auto=format)
Voltaren 140 mg léčivá náplast
Účinná úleva od bolesti při akutním namožení podvrtnutí nebo pohmoždění končetin pomocí náplasti.8
![Ikona Péče o pacienty – zdroje](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/cs_CZ/Pain_Relief/LandingPage/GSK_GEP_patient_care_resources_orange(4).png?auto=format)
Péče o pacienty – zdroje
Podívejte se na leták pro vaše pacienty, který jim pomůže porozumět příčinám bolesti svalů a nejlepší dostupné léčbě.