Mal de dos et douleurs cervicales: Gestion

Prise en charge du mal de dos

Prise en charge du mal de dos

Le mal de dos dû à une blessure aiguë comme une entorse ou une élongation se résorbe souvent en quelques semaines, sans intervention; cependant des options de traitement physiothérapeutique et pharmacologique peuvent aider vos patients à prendre en charge leur mal de dos aigu.1

Recommandations pour le traitement du mal de dos

La prise en charge du mal de dos repose sur une approche transverse favorisant l’autoprise en charge et le maintien de l’activité

La prise en charge du mal de dos repose sur une approche transverse favorisant l’autoprise en charge et le maintien de l’activité

Des recommandations françaises et européennes préconisent une prise en charge multimodale du mal de dos aigu, associant maintien de l’activité, exercice thérapeutique, éducation du patient et, si nécessaire, un traitement médicamenteux de courte durée.

L’objectif est de soulager la douleur, favoriser l’autonomie et prévenir la chronicisation.1,4

  • Exercice et activité physique

    • Maintenir les activités quotidiennes, y compris professionnelles>/li>
    • Reprise rapide du mouvement
    • Exercice thérapeutique adapté (mobilité, renforcement progressif)1,4
  • Traitement pharmacologique

    Selon les recommandations françaises et européennes, le traitement médicamenteux de la douleur lombaire aiguë doit être envisagé en complément des mesures non pharmacologiques, lorsque la douleur le nécessite.

    Les antalgiques de palier 1, peuvent être proposés en première intention dans la prise en charge des douleurs rachidiennes aiguës, bien que leur efficacité soit discutée. Les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) insistent avant tout sur le maintien de l’activité et ne positionnent pas les traitements médicamenteux comme l’élément central de la prise en charge.1

    Les anti inflammatoires non stéroïdiens (AINS) par voie orale peuvent être utilisés en cas de douleur insuffisamment contrôlée, sur une courte durée et en l’absence de contre indications.1,3

    Concernant les AINS topiques, leur utilisation n’est pas spécifiquement recommandée par la HAS dans la lombalgie commune. Toutefois, certaines recommandations européennes et données de la littérature suggèrent qu’ils peuvent constituer une option antalgique pertinente, notamment pour limiter l’exposition systémique, bien que leur efficacité dans les douleurs lombaires profondes reste moins documentée que pour les douleurs musculosquelettiques périphériques.4,5

    Dans tous les cas, l’objectif du traitement médicamenteux est de réduire la douleur afin de favoriser le maintien des activités et la reprise rapide du mouvement, tout en limitant les effets indésirables, dans une approche globale centrée sur le patient.

  • Thérapeutique manuelle/physiothérapie

    • Kinésithérapie si douleur persistante ou risque de chronicité
    • Thérapies manuelles possibles en complément, jamais isolées1,3
  • Chaleur

    • Peut soulager les douleurs musculaires à court terme2

Comment aider Laura ?

Laura

Laura

Laura a mal au dos depuis peu et ne peut plus faire autant d’activités qu’auparavant. Elle décrit un mal de dos provoqué par un étirement excessif lors d'un exercice d'escalade au cours d'une randonnée.

Laura a besoin d’une solution qui lui apportera un soulagement efficace.

L’application topique de Voltaren permet au diclofénac, d’être absorbé par la peau afin de procurer un soulagement de la douleur éprouvé en clinique. Laura peut donc recommencer à faire ce qu’elle aime.

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