Entorses e luxações: Visão geral
Dor de entorses e luxações
As entorses e as luxações são lesões frequentes que afetam músculos e ligamentos.1
Uma entorse é uma rutura do ligamento ou um ligamento torcido causada pela aplicação de força anormal ou excessiva numa articulação, que afeta mais frequentemente os pulsos, tornozelos, polegares ou joelhos.2
Uma luxação é uma rutura do músculo ou um músculo sobrecarregado – ou “músculo distendido” – que ocorre tipicamente nos pés, pernas e costas.2
Estas lesões dos tecidos moles são uma causa frequente de dor, mas podem ser controladas com diferentes intervenções.2
Lesões nos tecidos moles são uma causa frequente de dor3
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Os jovens adultos são suscetíveis a dor muscular ou luxações4
Dor muscular e lesões dos tecidos moles como luxações são especialmente frequentes em indivíduos dos 18-34 anos.4
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As luxações são frequentes em pessoas que praticam desporto2
As luxações musculares representam cerca de 50% de todas as lesões sofridas durante a prática desportiva.5
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Dores musculares e luxações são razões frequentes para consultar um médico
Cerca de 30-50% das lesões musculosqueléticas avaliadas nos cuidados primários são lesões dos tecidos moles.2
A dor musculosquelética é um dos tipos de dor mais prevalentes3
De acordo com um inquérito online global que incluiu mais de 24.000 pessoas em 24 países, entre aqueles que sofrem de dor regular, mais de nove em cada dez pessoas sofre de dor muscular ou luxações.3*
*Estes dados provêm do Global Pain Index, um inquérito para que as pessoas autodefinissem a dor que sentiram em qualquer momento.3
Conheça João e Afonso
João
O João equilibra as exigências do seu emprego a tempo inteiro com o cuidar de duas crianças jovens.
Aprecia de ir ao ginásio ou de fazer exercício no exterior mas o que ele mais gosta é de brincar com os filhos.
A última coisa que precisa é que a dor de uma entorse ou luxação afete a sua vida. Infelizmente, recentemente o João sofreu uma lesão muscular durante uma corrida, o que significa que tem dificuldades em fazer as coisas que gosta.
Afonso
O Afonso tem 35 anos e é uma pessoa ambiciosa.
Durante a semana trabalha num escritório – mas a sua verdadeira paixão é o desporto: o seu tempo livre gira à volta do desporto, assim, depois do trabalho e durante uma parte considerável do seu fim-de-semana, Afonso pratica e vê desporto.
Recentemente distendeu um músculo que já havia magoado várias vezes anteriormente e a recuperação está a demorar mais tempo do que no passado. Tal significa que tem ficado de lado, o que faz com que fique taciturno e frustrado.
Compreender as entorses e luxações
Sinais e sintomas
Explore a visão geral de como reconhecer entorses e luxações e saiba quando deve encaminhar os doentes.
Saiba mais
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