A megfázás kezelése

Egy megfázással küzdő fiatal nő tálcán elhelyezett forró vizes tálból gőzt inhalál, fején szürke törölköző, mellette egy doboz papírzsebkendő látható

A megfázás kezelésének célja a jelek és tünetek enyhítése1

A megfázásnak nincs oki kezelése. A tünetek azonban a legtöbb esetben maguktól megszűnnek.1

A kezelés tüneti, célja az életminőség javítása a megfázás időtartama alatt. Az, hogy milyen kezelés javasolt, a legzavaróbb tünetektől és a beteg életkorától is függ.1 Fontos kérdéseket feltenni a beteg körülményeinek megismerése érdekében, hogy személyre szabott kezelési javaslatot lehessen adni.

Fiatal férfi a gyógyszertárban gyógyszeres dobozt tart a kezében, miközben telefonja kijelzőjét nézi

A vény nélkül kapható gyógyszerek gyakran jelentős tüneti enyhülést biztosítanak2

A megfázás kezelésére leggyakrabban alkalmazott vény nélkül kapható gyógyszerek közé tartoznak:

  • Dekongesztánsok az orrdugulás enyhítésére, az átjárhatóság javítására2
  • Antihisztaminok a tüsszögés csökkentésére és az orrfolyás enyhítésére2
  • Fájdalomcsillapítók – például paracetamol és nemszteroid gyulladáscsökkentők – a végtagfájdalom, a gyulladás és a láz enyhítésére2
  • Sóoldatos orrkészítmények az orrdugulás enyhítésére3

A megfázás kezelésére alkalmazott vény nélkül kapható gyógyszerek áttekintése:4

Tünet

Kezeléstípus

Gyógyszerek

Láz

Fájdalomcsillapító, lázcsillapító

Paracetamol (acetaminofen), ibuprofen, aszpirin

Fejfájás

Fájdalomcsillapító, lázcsillapító

Izom- és végtagfájdalom

Fájdalomcsillapító, lázcsillapító

Torokfájás

Fájdalomcsillapító, lázcsillapító

Arcüregi fájdalom

Fájdalomcsillapító, lázcsillapító

Orrdugulás

Szimpatomimetikumok

Oximetazolin, xilometazolin, fenilefrin, pszeudoefedrin

Orrdugulás

Sóoldatos orrkészítmények3

Izotóniás, hipertóniás3

Orrfolyás

Antikolinerg szerek és szedatív antihisztaminok

Difenhidramin, klórfeniramin, doxilamin stb.

Köhögés

Köhögéscsillapítók és szedatív antihisztaminok

Dextrometorfán, difenhidramin

Tüsszögés

Szedatív antihisztaminok

Difenhidramin, klórfeniramin, doxilamin stb.
Fiatal férfi otthon, megfázással küzdve takaróba burkolózva forró italt tart a kezében, miközben egy lázmérőről leolvassa aktuális testhőmérsékletét

Nem gyógyszeres öngondoskodási módszerek is javasolhatók3

A vény nélkül kapható gyógyszereken túl számos öngondoskodási módszer segíthet a megfázás tüneteinek enyhítésében3

  • Bőséges folyadékfogyasztás (a meleg italok enyhíthetik a torokfájást és segíthetnek oldani az orrdugulást)
  • A kiszáradást fokozó italok – például koffeintartalmú italok vagy alkohol – kerülése
  • Párologtatók használata a levegő melegítésére és párásítására
  • Gőz belélegzése meleg zuhanyzás közben az orrdugulás vagy orrfolyás enyhítésére (az égési sérülések kockázata miatt az inhaláló gyermeket ne hagyjuk felügyelet nélkül)
  • Kenőcsök alkalmazása az orr körüli száraz, kirepedezett bőr megnyugtatására
  • Szopogató tabletta alkalmazása, valamint méz és citrom fogyasztása a torokfájás és a köhögés enyhítésére
  • Rendszeres, egészséges étkezés, valamint a cukor-, só- és zsírbevitel csökkentése
  • Elegendő alvás és pihenés
  • A légutakat irritáló anyagok – például füst, légszennyező anyagok és por – kerülése
  • Izotóniás vagy hipertóniás sóoldatok használata az orrüregek átöblítésére

Klímaváltozás: a megfázás kezelése

  • Az öngondoskodás támogatása

    Fiatal nő a lázmérőn látható értékeket olvassa le. A háttérben egy asztal látható, amin egy bögre, gyógyszerek és a lázmérő tokja találhatók

    Olyan tanácsokkal támogathatja betegeit, amelyek egyaránt szolgálják egészségüket és a környezet védelmét5

    Amikor a betegeknek tanácsot ad a megfázás tüneteinek kezelésére, érdemes felhívni a figyelmüket arra is, hogy a beltéri és kültéri légszennyezés, a közlekedési szokások és az életmód hogyan befolyásolhatják a megfázást és általában a légzőrendszer egészségét, valamint arra, hogyan hozhatnak kedvezőbb egészségügyi döntéseket a mindennapokban.5

    Ilyen tanácsok lehetnek:5

    • Növényi alapú ételekben gazdag étrend előnyben részesítése a húsban gazdag étrenddel szemben
    • Az aktív életmód beépítése a mindennapokba: gyaloglás vagy kerékpározás közlekedés céljából, illetve a munkahelyhez közeli lakóhely választása a gyakori, nagy kibocsátással járó utazások elkerülése érdekében
    • A jelentős légszennyezést okozó gáztűzhelyek cseréje elektromos vagy indukciós főzőlapokra
    • A gázfűtés kiváltása hőszivattyúval, amely kedvezőbb a környezet számára, és a fűtés mellett nyári hűtést is biztosít, segítve az alkalmazkodást a hosszabb és intenzívebb hőhullámokhoz

    Az orröblítés a megfázás tüneteinek enyhítése mellett a légszennyezett területeken az orr egészségének megőrzését is támogathatja.6

A megfázás kezelésének legfontosabb irányelvei

  • Kézfertőtlenítő gél kerül a kézre egy kis kézi adagolóból

    A kézfertőtlenítés vagy a kézmosás a leghatékonyabb módja a megfázás megelőzésének.7

  • Fiatal nő otthon, a kanapén ülve gyógyszert készül bevenni egy pohár vízzel

    Felnőtteknél a megfázás tüneteinek kezelésében igazolt hatásossággal elsősorban a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók és orrdugulás elleni készítmények rendelkeznek, antihisztaminnal kombinálva vagy anélkül (de nem önmagában alkalmazott antihisztamin-kezelésként).7

  • Different antibiotics of varying shape and colours are shown with a prohibition sign over the top.

    Az antibiotikumok nem hatásosak a megfázás kezelésében sem felnőtteknél, sem gyermekeknél, ezért alkalmazásuk nem javasolt.7 Az antibiotikumok még gennyes orrfolyás esetén sem csökkentik a megfázás tüneteinek súlyosságát vagy időtartamát.7 Az antibiotikumok nem megfelelő alkalmazása hozzájárul az antibiotikum-rezisztencia kialakulásához, amely az egész egészségügyi rendszerben súlyos következményekkel jár a betegek számára.8

  • Különböző formájú és színű antibiotikum tabletták és kapszulák, áthúzott tiltó jellel

    Gyermekeknél a megfázás tüneteinek biztonságos és hatékony kezelési lehetőségei közé tartozik a sóoldatos orröblítés, a mentolos bedörzsölő készítmények és a méz (12 hónaposnál idősebb gyermekek esetén).7

  • Női kéz orrspray-t tart, háttérben egy betegnek tűnő gyermek

    A vény nélkül kapható, megfázás elleni készítmények 4 évesnél fiatalabb gyermekeknél nem alkalmazhatók a potenciális mellékhatások és a bizonytalan hatásosság miatt.7

  • Beteg gyermek ágyban fekszik egy plüssállat mellett. Előtte két kéz, egyikben egy gyógyszeres üveg, másikban kanál látható

    A kodein és más köhögéscsillapítók hatásosságát felnőttek köhögésének kezelésében nem igazolták.7

Tudjon meg többet

Fiatal férfi ül szürke takaróba burkolózva egy kanapén, és papírzsebkendőbe fújja az orrát

Tünetek és panaszok

Ismerje meg az influenza és az influenzaszerű megbetegedések jeleit és tüneteit.

Tudjon meg többet

Számítógéppel generált kép. Sötét háttér előtt narancsvörös, gömb alakú vírusok, felszínükből világos, tüskeszerű nyúlványok állnak ki

Okok és mechanizmusok

Ismerje meg az influenza és az influenzaszerű megbetegedések okait és mechanizmusait.

Tudjon meg többet

Fiatal nő takaróba burkolózva papírzsebkendőbe fújja az orrát

Áttekintés

A megfázás legfontosabb jellemzői

Tudjon meg többet

Fiatal férfi a laptopja kijelzőjére néz, előtte egy jegyzetfüzet. Tollával a képernyőn látható információkról jegyzetet készít

Tudásközpont

Oktatási anyagok és eszközök

Tudjon meg többet

Otrivin logo

Az Otrivin termékcsalád

Tudja meg, hogyan segíthet az Otrivin termékcsalád a betegeknek.

Tudjon meg többet

Betegnek látszó férfi a kanapéján ülve, pizsamában és takaróba burkolózva egy gyógyszer betegtájékoztatóját olvassa

Betegtájékoztató anyagok

Letölthető betegtájékoztató anyagok.

Tudjon meg többet