Hátfájdalom: Kezelés

Nő fogja a hátát

A hátfájdalom kezelése

A hátfájás gyakran néhány héten vagy hónapon belül megszűnik.1,2

Néha azonban a fájdalom hoszabb ideig is fennálhat, vagy időről időre visszatérhet.1

Ebben az összefoglalóban áttekintjük a fizioterápiás és gyógyszeres kezelési lehetőségeket, amelyek segíthetnek a pácienseknek a hátfájás enyhítésében.2–4

Iránymutató javaslatok a hátfájdalom kezelésére

A hátfájás kezelési útvonalát összefoglaló ábra

A hátfájás kezeléséről szóló útmutató multimodális beavatkozást javasol

Rendelkezésre állnak ajánlások a National Institute for Health and Care Excellence. (NICE - Nemzeti Intézet az Egészségügyi és Ápolási Kiválóságért) és az American College of Physicians (Amerikai Orvosi Kollégium) részéről, amelyek útmutatást nyújtanak a derékfájdalom farmakológiai és nem farmakológiai kezelésével kapcsolatban.2–4

Ez az ajánlás számos beavatkozási módszert tartalmaz:

  • Mozgásgyakorlatok
  • Gyógyszeres kezelés
  • Manuális terápia
  • Fizikális és/vagy pszichológiai terápia
  • Mozgásgyakorlatok

    A hosszabb ideig tartó pihentetés ronthat a hátfájdalom intenzitásán.1

    A testedzés bizonyos formái egy több tudományági területre fókuszáló rehabilitációs megközelítés részeként enyhíthetik a fájdalmat és javíthatják a működést.3

    A sétálás, úszás, jógázás és a pilates olyan mozgásformák, amelyek különösen jótékony hatással lehetnek a hátfájsra.1

    Bizonyos meghatározott mozgásgyakorlatok és nyújtás szintén a hátfájdalom enyhítését szolgálják.1

  • Gyógyszeres kezelés

    Az iránymutatások azt javasolják, hogy a szájon át szedhető nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek (NSAID-ok) alkalmazása a derékfájás kezelésében megfontolandó.4

    Gyenge opioidok paracetamollal, vagy anélkül szóbajöhetnek az akut derékfájdalom kezelésére, de kizárólag ha az NSAID-k használata ellenjavallt, nem tolerált, vagy hatástalan, kizárólag orvosi ajánlásra.4

  • Manuális / Fizikoterápia

    A manuális terápiák, amelyek magukban foglalják a masszázst és a gerincoszlop kezelését, alkalmazhatók egy olyan kezelési csomag részeként, amely testedzést is magában foglal.1,2,4

    A manuális terápiát fizikoterapeuták, kiropraktorok, vagy csontkovácsok alkalmazhatják.

  • Pszichológiai terápia

    Az olyan pszichológiai beavatkozások, mint a kognitív viselkedésterápia, segíthetnek a fájdalommal szembeni megküzdésben, egy olyan terápiás megközelítés részeként, amely manuális terápiát és testmozgást is magában foglal.1,4

Hogyan segíthetünk Laurán, és Ritán (fiktív betegek)?

Laura (fiktív beteg)

Laura (fiktív beteg)

A 32 éves Laura (fiktív beteg) aktív anya, aki imádja úszni vinni a gyerekeit.

Nemrégiben megsérült a háta, és nem tud annyit foglalkozni a családjával, mint korábban. Nehezen tud lehajolni, fordulni és dolgokat elérni, ami a két kisgyermeke gondozását még nagyobb kihívássá teszi, mint valaha.

Laurának olyan megoldásra van szüksége, amely erős és gyors enyhülést kínál a hátfájás ellen.

„Azt akarom, hogy a hátfájásom enyhüljön, és újra élvezhessem az életet!”

Tudjon meg többet

Rita (fiktív beteg)

Rita (fiktív beteg)

A 48 éves Rita (fiktív beteg) eladóként dolgozik egy nagy élelmiszerüzletben.

A munkanapja nagy részét talpon állva tölti, és az utóbbi időben fájdalmat és szúró érzést tapasztal a hátában. Nem engedheti meg magának, hogy szabadságot vegyen ki, de több krónikus betegségre is gyógyszert szed, és nem szívesen szedne további tablettákat.

Ritának olyan nem szájon át szedhető megoldásra van szüksége amely hatékonyan csillapítja a hátfájást és felgyorsítja a mindennapi tevékenységekhez való visszatérést.

„Sokat vagyok talpon, ezért olyan kezelésre van szükségem, amely segít abban, hogy így is maradjak.”

Tudjon meg többet

A hátfájdalom megismerése

Nagyító ikon

Okok

Ismerje meg a hátfájdalom okait.

Tudjon meg többet

Jelek és tünetek ikon

Jelek és tünetek

Ismerje meg hogyan azonosíthatja a hátfájdalmat, és hogy mikor szükséges a pácienst további vizsgálatokra beutalni.

Tudjon meg többet

Rándulások és húzódások ikon

Rándulások és húzódások áttekintése

Ismerje meg, milyen gyakoriak a rándulások és húzódások, és találkozzon két pácienssel, akik ilyen problémákkal küzdenek.

Tudjon meg többet

Tudjon meg többet!

Toll és papír

Regisztráljon most

Csatlakozzon a közösséghez.

Regisztráljon most

Voltaren 140 mg gyógyszeres tapasz

Voltaren 140 mg gyógyszeres tapasz végtagfájdalom csillapítására

A fájdalmat és a gyulladást enyhítő tapasz hatékonyan csillapítja az izomfájdalmat.

Tudjon meg többet

Medical Education Icon

Páciensápolási segédanyagok

Hozzáférhet egy betegtájékoztatóhoz, amely segíthet a pácienseinek megérteni az izomfájdalom okait és megtalálni a legjobb kezelési módot.

Tudjon meg többet