Bel, Sırt ve Boyun Ağrısı: Tedavi

Belini tutan kadın

Bel ağrısının tedavisi

Bel veya sırt ağrıları sıklıkla birkaç hafta veya ay içinde iyileşir.1,2

Fakat bazen ağrı uzun süre devam edebilir veya sık sık tekrarlayabilir.1

Burada hastalarınızın bel ağrılarını tedavi etmeye yardımcı olmak için fizyoterapik ve farmakolojik tedavi seçeneklerini ele alıyoruz.2–4

Bel ağrısının tedavisine ilişkin kılavuzların önerileri

Bel ağrısı için tedavi basamaklarını özetleyen grafik

Bel veya sırt ağrılarının tedavisine dair kılavuz multimodal girişimi önermektedir

İngiltere Ulusal Sağlık ve Bakımda Mükemmellik Enstitüsü ve Amerikan Hekimler Akademisi’nin sırt ağrısının farmakolojik ve farmakolojik olmayan tedavisine ilişkin tavsiyeleri mevcuttur.2–4

Bu tavsiyeler çeşitli girişim türlerini kapsar:

  • Egzersiz
  • Farmakolojik tedaviler
  • Manuel tedavi
  • Fiziksel ve/veya psikolojik tedavi

  • Egzersiz

    Uzun süre dinlenmek sırt ağrısını kötüleştirebilir.1

    Multidisipliner bir rehabilitasyon yaklaşımı kapsamında uygulanan belirli egzersiz formları ağrıyı giderebilir ve işlevleri iyileştirebilir.3

    Yürüyüş, yüzme, yoga ve pilates sırt ağrısında büyük fayda sağlayabilen aktivitelerdir.1

    Sırt ağrısının giderimi için spesifik egzersizler ve esneme hareketleri de mevcuttur.1

  • Farmakolojik tedaviler

    Kılavuzlar bel ağrısının tedavisi için oral nonsteroid antiinflamatuvar ilaçların (NSAİİ’ler) düşünülmesini önermektedir.4

    Akut bel ağrısı için parasetamol ile birlikte veya hariç zayıf opioidler ancak NSAİİ’ler kontrendikeyse, tolere edilmiyorsa veya etkisizse düşünülebilir.4

  • Manuel/fizik tedavi

    Masaj ve omurga manipülasyonunu içeren manuel tedaviler egzersizin de dahil edildiği tedavi paketinin bir parçası olarak düşünülebilir.1,2,4

    Manuel tedavi fizyoterapistler, şiropraktörler veya osteopatlar tarafından uygulanabilir.

  • Isı

    Kılavuz yayınlanan pek çok kuruluş bel ve sırt ağrılarının giderimi için düşük düzeyli, yüzeysel ısı uygulanmasını önermektedir.1,3,5,6

    Esasen, yüzeysel ısı bel ağrısında etkinliğe dair kanıtların “iyi” şeklinde derecelendirildiği farmakolojik olmayan tek tedavidir.5,6

  • Psikolojik tedavi

    Manuel tedavi ve egzersizi de içeren bir tedavi yaklaşımı kapsamında uygulanan bilişsel davranış terapisi gibi psikolojik girişimler ağrıyla başa çıkmada faydalı olabilir.1,4

Melis ve Rüya’ya nasıl yardımcı olunabilir?

Anne ve çocuk

Melis

Melis yakın bir tarihte belini incitti ve ailesiyle beraber yaptığı şeyleri eskisi kadar fazla yapamıyor. Öne eğilirken, vücudunu döndürürken ve bir nesneye uzanırken zorluk yaşıyor.

Melis bel ağrısına karşı güçlü ve hızlı rahatlama sağlayan ve genel olarak iyi tolere edilen bir çözüme ihtiyaç duyuyor.

Voltaren tablet sadece ağrı giderimi sağlamakla kalmayıp, ana neden olan enflamasyonu tedavi eden bir etkin madde içeriyor.

Rüya

Rüya

Rüya son zamanlarda sırtında ağrı ve sızılar yaşamaya başlamış. Birkaç kronik hastalığı için ilaç kullanıyor ve daha fazla tablet almak istemiyor.

Rüya’nın etkili ağrı giderimi ve bel ağrısında hızlı rahatlama sunan ilaç içermeyen bir çözüme ihtiyacı var.

VoltaPatch Isı Bandı sürekli düşük düzeyli ısı vererek ağrıyı gidermeye yardımcı olur; böylece Rüya hayatına eskisi gibi devam edebilir.

Bel ağrısını anlamak

Nedenler simgesi

Nedenler

Bel,sırt ve boyun ağrılarının nedenlerini keşfedin.

Daha fazla keşfedin

Belirtiler ve semptomlar simgesi

Belirtiler ve semptomlar

Bel,sırt ve boyun ağrılarına ağrısına nasıl tanı koyulabileceğini ve hastaların ilgili bir uzmana sevk edilmesi gerektiğine nasıl karar verebileceğinizi keşfedin.

Daha fazla keşfedin

İncinmeler ve burkulmalar simgesi

İncinmeler ve burkulmalara genel bakış

İncinmeler ve burkulmaların ne kadar yaygın olduğunu keşfedin ve bu sorunları yaşayan iki hasta ile tanışın.

Daha fazla keşfedin

Daha fazlasını keşfedin

Ağrı nedeniyle mutsuz görünen bir kadının yüzünün resmi

Ağrı tedavisi protokolleri

Ağrı protokolleri, sık görülen ağrılı durumları yönetmeye ve hastaları desteklemeye yönelik basamaklı bir yaklaşımdır.

Keşfedin

Ağrıyı Dinle kampanyasının görseli- yüzlerinin yarısının üzerinde ağrıyı tanımlayan kelimelerin görüldüğü iki hastanın cepheden resmi

Ağrı asla tek bir kelimeyle tanımlanamaz

Hastaların ağrılarını nasıl anlattıklarına ve ağrılarını daha iyi ifade edebilmeleri için onlarla iletişim kurma yollarına bir bakış.

Keşfedin

Hasta bilgilendirme kaynakları simgesi

Hasta bilgilendirme kaynakları

Bel, sırt ve boyun ağrısının topikal tedavisinde VoltaPatch Isı Bandı’nın faydalarını ele alan hastalara yönelik olan broşüre erişin.

Daha fazla keşfedin