Przyczyny grypy
Jakie są przyczyny grypy?
Grypa to zakażenie górnych dróg oddechowych (ZGDO) wywoływane przez wirusa grypy,2,3 zazwyczaj typu A lub B, który powoduje sezonowe epidemie każdego roku.
Typ C jest wykrywany rzadziej i zwykle powoduje łagodne objawy.1
Przenoszenie grypy
Cząsteczki wirusa grypy przenoszą się z człowieka na człowieka drogą kropelkową podczas kaszlu, kichania lub mówienia.4-6
Te zakażone kropelki są następnie przenoszone na inną osobę, która:5,6
- Wdycha kropelki unoszące się w powietrzu
- Wchodzi w bliski kontakt z zakażoną osobą
- Dotyka zanieczyszczonej powierzchni, a następnie dotyka ust, nosa lub oczu
Na grypę może zachorować każdy, ale w niektórych grupach osób może mieć ona poważniejszy przebieg:1
- Ludzie w wieku 65+
- Kobiety w ciąży
- Osoby z poważnymi schorzeniami
- Niemowlęta/małe dzieci
-
Okres zakaźności
![Trzy uśmiechnięte osoby – dwie młodsze kobiety i jeden starszy mężczyzna – siedzą w pracy przed laptopami, współpracując]()
Jak długo grypa jest zakaźna?
Zainfekowana osoba może rozsiewać grypę, zanim jeszcze pojawią się objawy.4
Najwyższą zakaźność obserwuje się w ciągu pierwszych 3–4 dni po rozpoczęciu choroby, ale większość dorosłych może zarażać innych już 1 dzień przed wystąpieniem objawów.4
Zdrowi dorośli mogą rozsiewać wirusa przez okres do 7 dni po epizodzie grypy, ale dzieci i pacjenci z obniżoną odpornością mogą zarażać innych jeszcze dłużej.4
-
Zmniejszanie ryzyka
Zmniejszenie ryzyka zachorowania na grypę
Ponieważ wirusy mają to do siebie, że stale ewoluują, skład szczepionki przeciwgrypowej jest w razie potrzeby co rok aktualizowany.7 Ponadto można zalecać pacjentom, aby zmniejszali ryzyko zakażenia i przeniesienia choroby na inne osoby.
![Młoda kobieta z kręconymi czarnymi włosami kicha w chusteczkę higieniczną, siedząc na kanapie i pracując w domu na laptopie]()
1. Używanie chusteczki do zasłonięcia ust i nosa podczas kaszlu i kichania
Należy kasłać lub kichać w chusteczkę, którą następnie należy natychmiast wyrzucić.8
![Kobieta z wypielęgnowanymi paznokciami myje ręce w zlewie]()
2. Należy regularnie myć ręce
Należy regularnie, starannie myć ręce wodą i mydłem przez co najmniej 20 sekund. W razie niedostępności mydła z wodą można użyć środka odkażającego do rąk na bazie alkoholu.8
![Młoda brunetka siedzi w łóżku – wygląda na zmęczoną, podpiera głowę na jednej ręce]()
3. Należy unikać dotykania twarzy
Wirusem grypy można się zarażać w procesie tzw. „autoinokulacji” (samozakażenia), co oznacza dotknięcie zainfekowanej powierzchni, a następnie przeniesienie na siebie cząsteczek wirusa w wyniku dotknięcia oczu, nosa lub ust.5,8
W miarę możliwości należy unikać dotykania twarzy.
![Osoba czyszcząca biurko różową szmatką, podnosząca rośliny doniczkowe, aby wszystko starannie odkurzyć]()
4. Rutynowe czyszczenie
Wirus grypy może przeżywać na niektórych powierzchniach do 48 godzin. W ograniczeniu rozprzestrzeniania się grypy może pomóc rutynowe czyszczenie powierzchni.9
![Młody mężczyzna siedzi na szarej sofie z pasiastym kocem zarzuconym na ramiona, trzymając w rękach kubek kawy i chusteczkę higieniczną]()
5. Samoizolacja
Zaleca się unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi oraz wczesną samoizolację osób, które zaczynają się gorzej czuć.
W przypadku osób zakażonych, u których występowały objawy grypowe, zaleca się również pozostanie w izolacji przez co najmniej 24 godziny po ustąpieniu gorączki.10
Jak zmiany klimatyczne wpływają na rozprzestrzenianie się grypy?
Ukazuje się coraz więcej prac badawczych dotyczących powiązania między zmianami klimatu a chorobami układu oddechowego, takimi jak grypa. Ma to na celu przygotowanie ekspertów z dziedziny medycyny i zdrowia publicznego na wszelkie przyszłe wyzwania.11
Infekcje wirusowe dróg oddechowych są najczęstszą chorobą występującą u ludzi; w 2019 r. odnotowano około 17 miliardów zachorowań.11
W badaniach wykazano to, z czego dobrze sobie zdaje sprawę większość pracowników ochrony zdrowia: ze spadkiem temperatury otoczenia wzrasta prawdopodobieństwo zachorowania na grypę.11,12 Podobny związek zaobserwowano w przypadku wilgotności – niższa wilgotność bezwzględna również prowadziła do wzrostu liczby przypadków grypy.12
Stwierdzono również, że cieplejsze zimy są związane z poważniejszymi epidemiami grypy typu A i B w następnym roku.11 A w klimacie tropikalnym wzrost temperatur wiązano z większą częstością infekcji dróg oddechowych.11
W wielu badaniach wykazano też, że w przypadku gdy występują ekstremalne opady (śniegu, deszczu, gradu), liczba zachorowań na grypę często wkrótce potem wzrasta.13-18
Świadomość zachodzących zmian klimatycznych lub pogodowych, a także ich nasilenia, może pomóc w przygotowaniu się do potencjalnego wzrostu liczby pacjentów poszukujących leków na grypę.
Theraflu zaczyna działać już w 10 minut
Linia produktów Theraflu
Dowiedz się, jak linia produktów Theraflu może pomóc pacjentom pozbyć się grypy.
