Jak pomóc miłośnikom aktywności fizycznej w okresie letnim?
Czy Twoi pacjenci są gotowi na potencjalne przerwy w aktywności fizycznej w okresie letnim?
Wyzwania aktywnego lata
-
Zwiększenie ćwiczeń I poziomu aktywności
Dzięki dłuższym dniom, większej liczbie dni wolnych i lepszej pogodzie wiele osób traktuje lato jako okazję do zwiększenia poziomu ćwiczeń i aktywności na świeżym powietrzu.1
-
Wyższe prawdopodobieństwo kontuzji
Jednak aż 79% z nich może być nieprzyzwyczajonych i nieprzygotowanych do regularnych ćwiczeń, co zwiększa ryzyko kontuzji2
-
Większa ekspozycja na alergeny i ugryzienia owadów
Oprócz większego ryzyka urazu, aktywność na świeżym powietrzu może oznaczać większe narażenie na reakcje alergiczne i ukąszenia owadów, co stwarza dodatkowe obciążenia.3-6
Znaczenie szybkiej ulgi7-9
„Istnieje wyraźny związek pomiędzy samotnością a zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi skutkami bólu. Im częściej, silniej i dłużej odczuwany jest ból fizyczny, tym głębsze jest poczucie samotności”.
Global Pain Index 20233
„Pacjenci z uporczywym świądem często doświadczają zaburzeń snu, zaburzeń nastroju, a także negatywnych skutków psychospołecznych, co w konsekwencji prowadzi do istotnego ogólnego pogorszenia jakości życia”.
Roh Y, et al. 20228
„Alergiczny nieżyt nosa może w znacznym stopniu wpływać na jakość życia pacjentów, a także ich wydajność, zdolność uczenia się i produktywność”.
Camelo-Nunes IC, et al. 20109
Twoja rada ma największe znaczenie: planuj proaktywne zarządzanie.10
Rano
Aby uniknąć objawów alergii można rozpocząć dzień od zastosowania produktu Otri Allergy Control
W ciągu dnia
Podczas aktywności na świeżym powietrzu Fenistil oferuje szybką ulgę w przypadku ukąszeń komarów, użądleń i innych podrażnień skóry
Lek przeciwhistaminowy i udrożniający nos, zawarte w produkcie Otri Allergy Control pomagają przetrwać trudne chwile w alergii
Wieczorem
Koniec zbyt aktywnego dnia to moment, kiedy może pojawić się ból. Voltaren w apteczce oznacza szybką i skuteczną ulgę – zawsze na wyciągnięcie ręki
Rozpoznawanie możliwości: opisy przypadków.
-
Kobieta zmagająca się z alergią
![Biegnąca kobieta zatrzymuje sie z powodu alergii]()
Poznaj Amelie
Amelia stara się poprawić swoją kondycję, a lato to dla niej idealna okazja. Stosuje doustne leki przeciwhistaminowe, aby zapobiegać objawom alergii, ale pomimo to każdy jogging kończy się katarem i swędzeniem oczu. Nie wiedząc, jak jeszcze można byłoby radzić sobie z objawami, Amelia zwraca się do Ciebie po poradę, co jeszcze mogłaby zrobić, by utrzymać objawy alergii pod kontrolą.
Należy zadać jej właściwe pytania, aby pomóc jej znaleźć ulgę…
- „O jakiej porze dnia objawy są najbardziej nasilone – rano, po południu czy wieczorem?”
- „Czy objawy dotyczą głównie nosa, głównie oczu, czy obu tych miejsc?”
- „Czy przyjmuje Pani leki przeciwhistaminowe codziennie, czy tylko wtedy, gdy pojawią się objawy?”
…oraz dodatkowe wsparcie, którego może potrzebować
„Czy planuje Pani ćwiczyć bardziej intensywnie/dłużej albo czy obecnie odczuwa Pani bóle lub dolegliwości mięśniowe?”
-
Entuzjasta weekendowych przygód
![Ojciec bawiący sie w parku ze swoją rodziną]()
Poznaj Andrzeja
Andrzej zaplanował całe lato pełne rodzinnych atrakcji. Po długim spacerze z dziećmi odczuwa jednak ból kolana i potrzebuje ulgi. Niepewny, co robić dalej, zgłasza się do Ciebie po pomoc.
Zadaj mu odpowiednie pytania, aby określić jego potrzeby…
- „Czy ból dotyczy tylko kolana, czy też dyskomfort występuje również w innych miejscach?”
- „Czy choruje Pan na jakiekolwiek choroby przewlekłe – np. problemy żołądkowe, nadciśnienie tętnicze, choroby nerek – lub przyjmuje Pan regularnie jakieś leki?”
- „Od jak dawna boli Pana kolano i czy ten ból zmienił się od czasu wędrówki?”
…oraz dodatkowe wsparcie, którego może potrzebować
„Czy jest Pan przygotowany na potencjalne ukąszenia lub użądlenia owadów podczas kolejnych wypraw?”
Dowiedz się więcej.
Voltaren produkty
Dowiedz się więcej o produktach Voltaren, które zawierają anty-histaminowe składnik
Materiały edukacyjne
Zdobądż dostęp do materiałów edukacyjnych, które możesz wysłać swoim pacjentom, żeby pomóc im lepiej zrozumieć swój ból
