Πονοκέφαλος τύπου τάσης και ημικρανία - ενδείξεις & συμπτώματα
Πώς το βιώνουν οι ασθενείς;
Πονοκέφαλος τύπου τάσης
Ο πονοκέφαλος τύπου τάσης (TTH) ξεκινά συνήθως κατά την εφηβεία και τείνει να επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες παρά τους άνδρες. Ο πονοκέφαλος τύπου τάσης συνήθως περιγράφεται ως πίεση ή σφίξιμο, μια αίσθηση ταινίας γύρω από το κεφάλι που προέρχεται από ή γύρω από τον αυχένα.1
Ημικρανία
Η ημικρανία τείνει επίσης να ξεκινά κατά την εφηβεία και συνήθως επηρεάζει τις ηλικίες μεταξύ 35-45 ετών. Όπως και ο TTH, φαίνεται να επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες παρά τους άνδρες λόγω της συσχέτισής της με την ορμονική επιρροή. Η ημικρανία μπορεί επίσης να εμφανίζεται με άλλα συμπτώματα και είναι πιο σοβαρή από τον TTH.1
Ενδείξεις, συμπτώματα και σημεία προσοχής
Διάκριση μεταξύ πονοκεφάλου τύπου τάσης και ημικρανίας
| Πονοκέφαλος τύπου τάσης | Ημικρανία |
| Τουλάχιστον 10 επεισόδια που διαρκούν περίπου 30 λεπτά με συχνότητα 7 ημέρες το μήνα | Τουλάχιστον 5 κρίσεις το μήνα που διαρκούν 4-72 ώρες εφόσον δεν αντιμετωπίζονται ή εφόσον αντιμετωπιστούν ανεπιτυχώς |
Συσχετίζεται με τουλάχιστον 2 από τα ακόλουθα:
|
Συσχετίζεται με τουλάχιστον 2 από τα ακόλουθα:
|
Δεν πρέπει να σχετίζεται με:
|
Θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα από τα ακόλουθα:
|
Ενδείξεις και συμπτώματα που σχετίζονται με τα στάδια της ημικρανίας4,5
Σε αντίθεση με τον πονοκέφαλο τύπου τάσης, υπάρχει ένα αναγνωρισμένο μοτίβο στην κρίση ημικρανίας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι αυτό μπορεί να μην ισχύει για όλους τους πάσχοντες από ημικρανία. Κάθε στάδιο συνήθως συνδέεται με προοδευτικά συμπτώματα καθώς η ημικρανία φτάνει στο αποκορύφωμά της προτού υποχωρήσει.
| Στάδιο | Χαρακτηριστικά |
| I - Πρόδρομο ή προειδοποιητικό στάδιο | Θολή όραση Λιγούρα Αίσθημα κούρασης, ευερεθιστότητας ή κατάθλιψης Ενδεχόμενη εμφάνιση κάποιες ώρες ή μέρες πριν από την έναρξη του πόνου |
II - Στάδιο αύρας |
Παρουσιάζεται σε ασθενείς που εμφανίζουν ημικρανίες με αύρα Αλλαγές στην όραση όπως γραμμές ζιγκ-ζαγκ, φώτα που τρεμοπαίζουν ή τυφλό σημείο στο οπτικό πεδίο Αισθήσεις στο δέρμα όπως μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα χέρια ή το πρόσωπο |
III - Στάδιο έξαρσης ή πονοκεφάλου |
Ο πονοκέφαλος ξεκινά ως παλλόμενος και εμφανίζεται συνήθως στη μία πλευρά του κεφαλιού Αυτή η φάση μπορεί να διαρκέσει από 4 έως 72 ώρες |
| IV - Μεταδρομικό στάδιο ή στάδιο υποχώρησης | Μόλις υποχωρήσει ο έντονος πόνος, οι ασθενείς αισθάνονται κούραση, ευερεθιστότητα ή κατάθλιψη Η συγκέντρωση είναι επίσης δύσκολη |
Συμπτώματα που χρήζουν προσοχής2-5
Αν και συχνές, ο TTH και η ημικρανία δεν είναι οι μόνες αιτίες των πονοκεφάλων. Μερικές φορές, οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα ή ιστορικό που θα πρέπει να ληφθεί υπόψη για επείγουσα παραπομπή σε γιατρό. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
| Σοβαρή και απότομη έναρξη πονοκεφάλου |
| Πονοκέφαλος που «εμφανίστηκε» ξαφνικά σε μεσήλικες ή μεγαλύτερες ηλικίες (> 40 ετών) |
| Συναφή παράπονα που μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα, όπως δύσκαμπτο αυχένα, εστιακά σημεία (πεσμένο πρόσωπο, παράλυση στη μία πλευρά του σώματος και μπερδεμένη ομιλία) που υποδηλώνουν εγκεφαλικό και μειωμένη συνείδηση |
| Άλλες ενδείξεις όπως πυρετός, αίσθηση αρρώστιας και ναυτία ή/και έμετος που εμφανίζεται χωρίς ιστορικό ή άλλα συμπτώματα ημικρανίας |
| Σημαντικές μεταβολές στο μοτίβο των πονοκεφάλων που εμφανίστηκαν π.χ. αυξημένη συχνότητα ή επιδείνωση της σοβαρότητας |
| Σοβαροί πονοκέφαλοι τη νύχτα ή το πρωί, καθώς μπορεί να είναι κάτι διαφορετικό από ημικρανίες |
| Έναρξη με έντονη σωματική δραστηριότητα όπως η σωματική άσκηση |
Κατανοώντας τον πονοκέφαλο και την ημικρανία
Γενική επισκόπηση πονοκεφάλου & ημικρανίας
Μάθετε με ποιους τρόπους ο πονοκέφαλος και η ημικρανία επηρεάζει τη ζωή των ανθρώπων.
Μάθετε για τις αιτίες και τους παράγοντες ενεργοποίησης του πονοκεφάλου
Μάθετε για τις αιτίες και τους παράγοντες ενεργοποίησης των συνηθέστερων τύπων πρωτογενών διαταραχών πονοκεφάλου – του πονοκεφάλου τύπου τάσης και της ημικρανίας.
Τι μπορείτε να συστήσετε στους ασθενείς σας για ανακούφιση από τον πόνο των πονοκεφάλων τους;
Μάθετε περισσότερα τόσο για τις μη φαρμακολογικές όσο και για τις φαρμακολογικές θεραπείες για τον πονοκέφαλο τύπου τάσης και την ημικρανία.
Panmigran
Ένα ισχυρό μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό τριπλής δράσης που περιέχει παρακεταμόλη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη) και καφεΐνη, και αντιμετωπίζει τα κύρια συμπτώματα (π.χ. φωτοφοβία, φωνοφοβία, ναυτία και πόνο) της ημικρανίας με ή χωρίς αύρα.6
Αλλάξτε τον πόνο
Ένα εύχρηστο εργαλείο για την αξιολόγηση του πόνου των ασθενών ή πελατών σας.
