Πόνος στη μέση και στον αυχένα: Γενική επισκόπηση
Πόνος στη μέση και τον αυχένα
Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στη μέση και τον αυχένα:1
- Ο πόνος που εμφανίζεται από τη βάση του κρανίου μέχρι τον ώμο αναφέρεται ως πόνος στον αυχένα.
- Ο πόνος στην περιοχή μεταξύ της βάσης του λαιμού μέχρι το κάτω μέρος του θώρακα αναφέρεται ως πόνος στην ωμοπλάτη και στη μέση της πλάτης.
- Ο πόνος ανάμεσα στο κάτω μέρος του θώρακα και στην κορυφή των ποδιών είναι γνωστός ως πόνος στη μέση.
Ο πόνος στη μέση ή στον αυχένα εμφανίζεται στους περισσότερους ανθρώπους κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ο πόνος στη μέση είναι ένα ιδιαίτερα συχνό πρόβλημα που απαιτεί λύση.1
Οι υποκείμενες αιτίες του πόνου σε αυτές τις σωματικές περιοχές μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, αλλά είναι διαθέσιμη η αποτελεσματική ανακούφιση από τα συμπτώματα.
Ο πόνος στη μέση και στον αυχένα είναι μια πολύ συνηθισμένη πάθηση
-
![Υδρόγειος]()
Σε όλον τον κόσμο πάνω από μισό δισεκατομμύριο άνθρωποι πάσχουν από πόνο στη μέση και πάνω από τριακόσια εκατομμύρια πάσχουν από πόνο στον αυχένα που διαρκεί περισσότερο από 3 μήνες.2
-
![Άνδρας με πόνο στη μέση]()
Η συχνότητα του μη ειδικού πόνου στη μέση κατά τη διάρκεια της ζωής εκτιμάται ότι είναι περίπου 60-70% στις βιομηχανικές χώρες.3
-
![Εικόνες που συνοψίζουν τα ποσοστά συχνότητας του πόνου στη μέση και τον αυχένα]()
Σύμφωνα με παγκόσμια διαδικτυακή έρευνα σε πάνω από 24.000 άτομα σε 24 χώρες, η πλάτη, η μέση και ο αυχένας είναι οι πιο κοινές περιοχές εμφάνισης τακτικού σωματικού πόνου.4*
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πάσχουν από τακτικό πόνο στη μέση από τους άνδρες, ενώ ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα συχνός σε γονείς.5
*Αυτά τα δεδομένα προέρχονται από το Global Pain Index, σε έρευνα όπου ζητήθηκε από τους ανθρώπους να αυτοπροσδιορίσουν τον πόνο που είχαν βιώσει οποιαδήποτε στιγμή της ζωής τους.4
Ο πόνος στη μέση και στον αυχένα μπορεί να έχει ιδιαίτερες επιπτώσεις
Ο πόνος στη μέση και στον αυχένα μπορεί να έχει αρνητικές επιδράσεις στην καθημερινότητα των ατόμων
Περίπου το 80% των ατόμων με πόνους στην πλάτη, στη μέση ή στον αυχένα αναφέρουν σημαντική επίδραση του πόνου τους στην καθημερινότητά τους.4
Ο πόνος στη μέση εκτιμάται ως η πιο ενοχλητική πάθηση στον κόσμο,6 ενώ ένας τέτοιος σωματικός πόνος επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση και την αυτοεκτίμηση των ανθρώπων, οι οποίοι αισθάνονται μεγαλύτεροι από ό,τι είναι πραγματικά. Παρόλα αυτά, πολλοί δεν γνωρίζουν την πηγή του πόνου τους - γεγονός που προκαλεί ανησυχία, δεδομένου ότι η πλειοψηφία του σωματικού πόνου περιλαμβάνει χρόνιους πόνους.4,5
Γνωρίστε την Δήμητρα και την Ελένη
Δήμητρα
Η Δήμητρα, 32 ετών, είναι μια δραστήρια μητέρα που της αρέσει να πηγαίνει τα παιδιά της για κολύμπι.
Πρόσφατα τραυμάτισε τη μέση της και δεν μπορεί να συμμετέχει σε τόσες δραστηριότητες με την οικογένειά της όπως παλιά. Δυσκολεύεται να σκύψει, να γυρίσει και να τεντωθεί, γεγονός που καθιστά τη φροντίδα δύο μικρών παιδιών ακόμα πιο δύσκολη.
Η Δήμητρα χρειάζεται μια λύση που προσφέρει ισχυρή και γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο στη μέση.
Αναφέρει «Θέλω να φύγει ο πόνος στη μέση μου, για να μπορέσω να απολαμβάνω και πάλι τη ζωή!»
Ελένη
Η Ελένη, 48 ετών, εργάζεται ως βοηθός καταστήματος σε ένα μεγάλο σούπερ μάρκετ.
Περνάει το μεγαλύτερο μέρος της εργάσιμης ημέρας με ορθοστασία και το τελευταίο διάστημα νιώθει πόνους και τσιμπήματα στη μέση της. Δεν έχει την οικονομική δυνατότητα να αποχωρήσει από την εργασία της, ενώ παίρνει φάρμακα για μερικές χρόνιες παθήσεις και διστάζει να δοκιμάσει άλλα χάπια.
Η Ελένη χρειάζεται μια μη φαρμακευτική λύση που να προσφέρει αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο και γρήγορη ανάρρωση από τον πόνο στη μέση.
«Υπάρχει συχνή ορθοστασία, οπότε χρειάζομαι μια θεραπεία που μπορεί να με βοηθήσει να παραμείνω όρθια», αναφέρει.
Κατανοώντας τον πόνο στη μέση και τον αυχένα
Ενδείξεις και συμπτώματα
Δείτε μια γενική επισκόπηση του τρόπου αναγνώρισης του πόνου στη μέση ή στον αυχένα και μάθετε πότε να παραπέμπετε τους ασθενείς στον γιατρό.
Παθήσεις
Οι γενικές επισκοπήσεις μας για τις συνήθεις καταστάσεις πόνου διερευνούν τις αιτίες, τις ενδείξεις, τα συμπτώματα και τις επιδράσεις κάθε πάθησης και συνοψίζουν τις πιο πρόσφατες συστάσεις διαχείρισης που βασίζονται σε στοιχεία.
Πόροι φροντίδας ασθενών
Αποκτήστε πρόσβαση σε ένα ενημερωτικό φυλλάδιο για τους ασθενείς σας που εξηγεί πώς τα δισκία και οι μαλακές κάψουλες Voltarol μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο στη μέση.
