Manejo de la Nutrición
Solución para la Carencia de Vitaminas y Minerales
Las deficiencias de micronutrientes se pueden prevenir mediante:1
- Educación nutricional
- Consumo de una dieta saludable que contenga alimentos diversos
- Enriquecimiento de los alimentos
- Suplementos
Una dieta nutritiva
Una dieta nutritiva
Existen varias estrategias para reducir las deficiencias nutricionales y ayudar a prevenir enfermedades por deficiencia, optimizar la salud y el bienestar, y disminuir el riesgo de condiciones relacionadas con la dieta.
Una dieta nutritiva que incluya las porciones recomendadas de todos los grupos de alimentos ayuda a satisfacer las necesidades de macronutrientes y micronutrientes.
Sin embargo, incluso los patrones alimentarios bien diseñados a veces pueden no alcanzar las ingestas sugeridas de una variedad de vitaminas y nutrientes.
Los nutrientes disponibles en los alimentos, ya sea de forma natural o a través de la fortificación, son beneficiosos para el cuerpo solo cuando las personas los consumen de manera regular. En realidad, pocas personas son capaces de adherirse a un plan de dieta nutritiva, ya sea por elección o debido a circunstancias desfavorables, necesidades aumentadas de nutrientes, o ambas.2
Suplementos alimenticios
Solución para la Carencia de Vitaminas y Minerales
En el año 2010, el Departamento de Agricultura y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos recomendaron que los nutrientes sean consumidos principalmente a través de la dieta pero que, en algunos casos, es apropiada la suplementación, ya que muchas personas no ingieren alimentos debidamente balanceados de forma consistente.3
Los suplementos de vitaminas y minerales son productos que incrementan, complementan o suplen alguno de los micronutrientes que adquirimos a través de los alimentos.4
La ingesta de estos suplementos aumenta la cantidad de nutrientes que se consumen cada día, ayudando a cubrir los requerimientos diarios (IDR) de vitaminas y minerales cuando la ingesta a través de los alimentos no es suficiente.5,6
Múltiples estudios7,8 han identificado que el uso de multivitaminas aumenta el estado de los nutrientes y disminuye el riesgo de deficiencias de vitaminas y minerales.
Centrum ofrece un portafolio de multivitamínicos diseñado por expertos con vitaminas y minerales esenciales para apoyar la salud. Los productos Centrum son específicos para cada necesidad para ayudar a los profesionales de la salud a personalizar mejor las recomendaciones para sus pacientes. Centrum ayuda a los pacientes a optimizar los beneficios de tomar un multivitamínico.14-17
Entendiendo el bienestar (nutrición)
Diagnóstico
Explore una descripción general de cómo reconocer las insuficiencias nutricionales.
Bienestar (Nutrición)
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El portafolio Centrum
